Eu não prescrevo dietas de gaveta.
Eu não vendo "projetos verão".
Eu não ignoro sua individualidade.
Eu acredito em bioquímica.
Eu trabalho com dados.
Eu otimizo vidas.
Dr. Lucas Martins. Nutricionista em Savassi, BH. Protocolos baseados em dados genéticos, metabólicos e hormonais para quem busca alta performance.
No meu consultório, não existe "achismo". Utilizamos 6 pilares de análise biológica para construir o mapa exato do seu funcionamento corporal.
Meço sua taxa metabólica real via consumo de O₂. Fundamental para prescrever o déficit ou superávit calórico exato.
Scanner corporal de alta precisão. Analiso sua segmentação de massa muscular, água corporal e gordura visceral.
Sincronização de nutrientes com seus ritmos circadianos. O alimento certo na hora biológica exata para maximizar absorção.
Análise de polimorfismos genéticos que influenciam metabolismo de carboidratos e necessidades vitamínicas específicas.
Modulação da microbiota para otimização da absorção de nutrientes, imunidade e saúde mental (eixo intestino-cérebro).
Uso de tecnologia (Apps/Wearables) para entender sua resposta glicêmica e de recuperação em tempo real.
Consulta presencial na Savassi ou Online. Mapeamento biológico, análise de exames de sangue, bioimpedância e rotina.
Eu desenho pessoalmente seu algoritmo nutricional, considerando sua genética e objetivos.
Acesso ao App exclusivo do paciente para cardápio, lista de compras e chat direto com a equipe.
Retornos estratégicos para recalibrar a rota, evitar platôs e garantir progressão contínua.
Doutorado em Nutrição Clínica pela UFRJ com período sanduíche na Stanford University. Especialista em Biohacking e Longevidade.
Atendendo na região da Savassi em Belo Horizonte, minha missão é simples: usar a ciência mais avançada para garantir que você atinja sua melhor versão física e mental, sem dietas restritivas de gaveta.
"O diferencial do Dr. Lucas foi tratar meu corpo como um sistema. A bioimpedância no consultório da Savassi mostrou detalhes que ninguém nunca viu."
"Mesmo com o atendimento online, senti mais proximidade que em consultas presenciais de outros profissionais. O app é fantástico."
"Não buscava só estética, queria performance. A estratégia de carboidratos intra-treino que montamos no consultório mudou meu jogo."
"A menopausa estava destruindo minha energia. O Lucas ajustou a dieta para modular meus hormônios naturalmente. Recuperei a vitalidade."
O atendimento é exclusivamente particular para garantir a qualidade e o tempo necessário para cada paciente. No entanto, fornecemos toda a documentação necessária para que você solicite o reembolso integral ou parcial junto ao seu convênio.
Estamos localizados no coração da Savassi, na Av. do Contorno, próximo ao Pátio Savassi. O prédio conta com estacionamento rotativo para seu conforto.
A consulta online segue o mesmo rigor técnico da presencial. Realizada via videoconferência, analisamos seus exames (que você envia previamente) e montamos o plano juntos. A única diferença é a ausência da bioimpedância física.
A primeira consulta dura cerca de 1h30. Os retornos costumam ocorrer entre 30 a 45 dias, dependendo do objetivo e do protocolo estabelecido.
Para garantir a excelência no atendimento, limito o número de novos pacientes por mês.
Fale diretamente com minha secretária pelo WhatsApp para verificar a próxima data disponível na agenda.
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